Địa bàn xã Hải Phong hiện nay trước đây vốn là hai xã Hải Tân và Hải Hòa thuộc huyện Hải Lăng.

Trước khi sáp nhập, xã Hải Tân có diện tích 7,74 km², dân số là 3.990 người, mật độ dân số đạt 516 người/km². Xã Hải Hòa có diện tích 11,83 km², dân số là 3.871 người, mật độ dân số đạt 327 người/km².

Ngày 17 tháng 12 năm 2019, Ủy ban Thường vụ Quốc hội ban hành Nghị quyết 832/NQ-UBTVQH14 về việc sắp xếp các đơn vị hành chính cấp xã thuộc tỉnh Quảng Trị (nghị quyết có hiệu lực từ ngày 1 tháng 1 năm 2020)[1]. Theo đó, sáp nhập toàn bộ diện tích và dân số của hai xã Hải Tân và Hải Hòa thành xã Hải Phong.